Non farti intimidire dall’allenamento mattutino! Abbiamo in serbo per te quattro modi per dare una mossa alla tua routine che ti renderanno entusiasta di svegliarti e saltare fuori dal letto! Non ci credi? Allora prendi la tua cintura addominale Slendertone e preparati a divertirti.
Alza la musica
Inizia la giornata nel modo giusto... alza la musica, aumenta l’intensità della tua Slendertone e... vai col ritmo! Questa attività che migliora l’umore è un modo sicuro per darti una bella svegliata. Metti la tua playlist preferita, alza il volume ed evita di scorrere le notifiche sul telefono (zero e-mail, zero problemi!). 8 canzoni per 30 minuti è la durata perfetta per fare una sessione di ballo, rendere le tue faccende mattutine più facili e anche per inserire un allenamento del core con una delle nostre cinture per tonificare gli addominali.
Salta per avere addominali più tonici!
Sei alla ricerca di un’attività mattutina divertente che ti aiuti a bruciare calorie e a ridurre il grasso corporeo?! Il nostro gioco preferito dell’infanzia viene usato anche dai pugili professionisti per tirare fuori quegli addominali per cui hai lavorato così duramente: saltare la corda! Un ottimo modo per caricarti di energia e affrontare la giornata che ti aspetta. Non è richiesta una particolare forma fisica; inizia con 10 minuti di corda e aumenta man mano che la tua resistenza migliora nel tempo! Per aggiungere una sfida in più ai tuoi salti mattutini, indossa la tua cintura tonificante Evolve Abs.
Hula hoop con tutta la famiglia
Vuoi un modo divertente per tirare fuori il bambino che è in te e allo stesso tempo bruciare calorie? Esatto! l’hula hoop! Oltre a reclutare i muscoli del core, l’hula hoop brucia anche il grasso corporeo, rendendo gli addominali tonici più visibili. È l’attività perfetta per divertirsi all’interno o all’esterno, da fare da soli o con tutta la famiglia. In poco tempo, afferrare il tuo hula hoop al mattino e rafforzare i muscoli non ti sembrerà nemmeno un esercizio, perché è così divertente!
Cosa c’è di meglio di un compagno di allenamento?
Fai pompare il cuore ogni mattina inserendo una sessione di allenamento per migliorare il core. Prendi il tuo partner, i tuoi figli o un compagno di allenamento e imita l’allenamento degli addominali dell’altro - un divertente gioco di emulazione, perfetto per rafforzare i muscoli del core. Cercare di stare al passo con il proprio compagno mentre si fanno crunch, sit-up e plank è divertente e motivante. La cintura tonificante Evolve Abs ha anche un intenso programma Plank Partner di 2 minuti. È ideato per essere usato mentre si fa il plank e per sviluppare la forza e la resistenza muscolare che ti serve per mantenere questa posizione!
Rendere piacevoli gli allenamenti mattutini per gli addominali è facile, e ti regalerà una bella sensazione di energia per il giorno successivo. Incorporare Slendertone nella tua routine mattutina è ancora più facile. Non temere più la sveglia mattutina! Scopri la nostra gamma di prodotti tonificanti qui.
