Faire du sport, manger sain, se bouger, c’est bien mais s’y tient-on toujours ? Nous courons bien trop souvent après le temps ou la motivation pour arriver à intégrer sa séance de sport dans son emploi du temps.
C’est là que nos ceintures d’électrostimulation entrent en jeu. Véritables compléments à vos activités ou simples gains de temps, elles vous permettent de vous muscler davantage et de tonifier en profondeur votre sangle abdominale, composée de 4 groupes musculaires abdominaux : le grand droit, les obliques internes, les obliques externes, et le plus important mais le plus difficile à travailler, le transverse. A vous les abdos plus toniques et le ventre plus ferme !
Le plus de nos ceintures ? Vous pouvez les portez OÙ vous voulez et QUAND vous voulez ! Nous vous avons concocté une liste des situations dans lesquelles vous pouvez porter votre ceinture Slendertone pour une séance de tonification :
Dans les transports
Discrètes et légères, nos ceintures peuvent être portées sous vos vêtements lorsque vous vous rendez au travail en transports en commun ou à pied. Que ce soit le train, le bus ou le métro, votre séance de tonification d’environ 30 minutes passera si vite que vous ne vous rendrez même pas compte d’avoir effectué votre séance d’abdominaux.
Pendant sa séance de sport
Vous pouvez très bien aussi utiliser votre ceinture en faisant votre séance de sport ou d’abdominaux, ce qui doublera vos résultats et vos progrès sur le long terme.
Gainage, squats, elliptique ou encore burpees, la liste est longue donc aucune raison de ne pas trouver un exercice à votre goût !
En cuisinant
Nombre d’entre vous doivent adorer préparer des petits plats pour vos proches, ou même pour vous tout seul si vous êtes un foodaddict ! Pensez que le temps de préparer cette soupe de poireaux ou ces cookies, vous auriez eu largement le temps de faire une séance avec votre ceinture Slendertone. Soyez multitâches : sportif et cordon bleu.
En jouant aux jeux vidéo
Vous adorez jouer au foot sur votre console de jeux vidéo ? Et si l’expression « faire du sport dans son canapé » devenait réalité ? Vous préférez peut-être regarder le sport plutôt que de le pratiquer mais utiliser une ceinture d’électrostimulation pendant vos parties de foot en ligne serait déjà un bon début pour vous lancer dans la pratique d’un sport « réel ».
N’oubliez pas que pour avoir de bons résultats, il faut allier l’utilisation des ceintures Slendertone à un minimum d’activité physique dans la journée (ne serait-ce de la marche, c’est déjà très bien) et une alimentation correcte, alors exit les gâteaux sucrés et salés industriels devant la télé.
Au bureau
Vous n’avez pas envie de mettre votre ceinture en allant au travail ? Et si vous la mettiez une fois que vous y êtes ?
Mettez votre ceinture, tenez-vous droit et c’est parti pour 30 minutes de tonification pendant que vous travaillez ! Facile, non ?
Plus d’excuses pour laisser votre ceinture au placard maintenant, vous verrez que vous vous sentirez très vite mieux dans votre corps une fois vos premières séances faites.
Découvrez toute notre gamme de ceintures ici et n’hésitez pas à partager vos séances avec nous sur les réseaux sociaux : sur Facebook @SlendertoneFrance et sur Instagram @SlendertoneFr.
